别把过敏性鼻炎当感冒

　　陈先生最近老是打喷嚏，流鼻涕。半个多月以来，感冒药一直没停，还更换了几个品种，可是症状依然没有减轻的趋势，有时可以连打十多个喷嚏，清水一样的鼻涕流也流不完。有时正跟上司说着话就鼻子痒得不行，喷嚏也在所难免啦！前几天公司开会的时候，他的喷嚏更是“忍无可忍”，搞得大家一再侧目而视。会议一结束，尴尬的他立即请假来到广州现代医院。医生一检查，发现陈先生并不是感冒，而是患上了过敏性鼻炎。

　　广州现代医院耳鼻喉科主任冯旭表示，秋季对过敏性鼻炎患者来说是个遭罪的季节。从初秋开始，他们就会无休止地鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，国庆节前后是过敏性鼻炎发病人数最多的时候，症状亦最严重。过敏性鼻炎在初期的时候症状轻微，的确像是感冒，所以很多人都会把它当感冒来治。

　　主要的过敏原有哪些？

　　在家中最主要的过敏原是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。尘螨以人的皮屑为食，因而在与人体密切接触的床上用品、内衣上，尘螨及其排泄物较多，而这些又是导致常年性过敏性鼻炎最主要的过敏原。其次家养宠物，如猫、狗、鸟和其他恒温动物的皮屑和唾液中也都含有致敏物质。另外，在潮湿、温暖、通气不良的居室环境中易生长的霉菌及多种昆虫，包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物都是重要的过敏原。

　　家中如何减少过敏原？

　　首先，全面彻底地清洁房间。如及时清除卧室内的书报；加强室内通风；经常清洁家具表面及背后的灰尘；最好不用地毯，即使使用，也应使用可清洗的地毯。其次，床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，可定期在热水(≥55摄氏度)中清洗。第三，在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，若一定要养宠物的话，尽量不选择猫，而选择狗，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原。

　　如何躲避户外过敏原？

　　户外的过敏原一年四季中都可能存在。花粉多有季节性，当空气中花粉含量高时(早晨5点到10点是花粉高峰时间；有风的天气，空气中花粉的浓度也相应较高)，应尽量多地留在室内，并关闭门窗，减少户外活动，或使用空调或减少开窗次数，尽量用空气过滤器等方法；通常情况下花粉易积聚于人的头发和衣服上，外出回家后采用淋浴可去除身体上的过敏原；洗衣后用干燥机干燥而避免在外面晒干；到户外活动，佩戴口罩对防病也会有一定的帮助。

　　另外，环境中的刺激物如：香烟烟雾、香水、化妆品、香皂、洗发水等都可引起类似于过敏性鼻炎的鼻部症状，也可使过敏性鼻炎症状加重，因此应尽量避免与这些物质的接触。

　　得了过敏性鼻炎怎么治疗？

　　那患了过敏性鼻炎应该怎么办呢？冯主任说：过敏性鼻炎的患者大多是过敏性体质，而过敏原现在很难查，所以这类患者在目前这种春夏交替之际，应该尽量减少外出机会，如果外出最好戴一个薄的口罩，屋里要保持清洁，室内空气流通，已知对皮毛、花粉过敏的人更应该注意了。总之要尽可能减少它的发作，避免接触诱发因素是非常重要的。对于症状轻的人可以在发作时适当用一些抗过敏的药物；症状重，病程长的患者，可以考虑做现在很流行的低温等离子消除手术。最近，到现代医院做这种手术的人比较多，这种手术与以往的激光和微波都不一样，不仅无痛苦，而且迅速、高效、不损伤正常组织，也不破坏正常的结构。（文/黄耀辉 指导/广州现代医院耳鼻喉科主任冯旭）

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