怎样预防扁桃体炎的发生?

广州现代医院接到这样以为患者，这位患者在不久前有过一次急性扁桃体发炎，具有咽喉痛，又发烧发热的症状，很难受。后来在药店买了一些药吃了后有所好转，但是后来因为应酬抽烟喝酒，喉咙又开始疼痛，扁桃体发炎再次复发了。想了解下怎样预防扁桃体炎的发生?

医生介绍，对于扁桃体炎的预防，患者一定要戒烟戒酒，因为这些习惯对扁桃体具有直接的刺激，会导致扁桃体炎的发生。炎性的扁桃体会肿大，发生炎症，为了更好的预防扁桃体炎的发生，患者要多进行体育锻炼，特别是现在天气慢慢转冷，身体抵抗力低的患就会使扁桃体收到寒冷温度的刺激，所以要注意衣服的添加，适应环境和季节的变化。一旦发现喉咙不适时一定要及时到广州扁桃体炎医院诊治。

扁桃体炎有急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎两种，青少年是扁桃体炎的高发人群，发病时常会伴有喉咙肿痛、发热、怕冷，严重时小孩还会发生昏厥现象，那么平时我们应该怎么防治扁桃体炎呢?

首先，如上所说的提高自身的抵抗力，除此之外，慢性扁桃体炎患者可用淡的盐水漱口，时常注意口腔卫生，天冷注意加衣服，我们都说病从口入，所以口腔卫生是非常关键的。

其次，在日常生活中要注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，这在补充营养的同时还能提高我们自身的抵抗力，扁桃体发炎就是因为没有维生素抵抗炎症，所以扁桃体炎患者多吃清淡的食物，是能够很好的预防扁桃体炎的。

最后，如果您有吸烟喝酒的习惯，那么是很容易引发扁桃体发炎的，这些习惯一定要尽早的戒掉，我们都知道烟里面有多种有害物质，吸烟有害健康，且对扁桃体的伤害非常大，所以，患者一定要戒掉。

温馨提示：对于扁桃体炎反复发作的患者也不要过度紧张，保持良好的心态，只要多多注意饮食，多锻炼身体，提高自己的抵抗力，一旦发现疾病及时治疗是很容易治愈的。更多关于扁桃体炎的疑问，您可以请点击免费在线咨询我院医生，他们会给您耐心、详细的解答。