便秘的病因是什么?

便秘在我们的生活中是比较常见的，很多人可能没有重视起来。形成便秘的原因有很多，而且多发生在上班族身上，因为上班族的饮食不规律或者压力过大都可导致便秘的产生。医生提醒，便秘不仅对我们的身体会造成危害，而且还会给我们的生活带来不便，所以，大家一定要找准病因，对症下药，才能早日摆脱疾病阴影。那么，便秘的病因是什么呢?

形成便秘的主要原因

1、久坐不动

久坐不动是导致便秘的一大因素，现在很多的上班族都是坐着上班，且长时间没有运动，会使肠道肌肉变得松弛，蠕动功能减弱，因此比较容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的工作者们。

2、饮水过少

饮水过少也是导致便秘的最重要的原因之一，很多的人一忙起来连喝水的时间都没有，尤其是上班族。饮水过少就会使肠道内干燥，肠内容物就不易排出。有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善，这是因为饮水方式不正确。慢慢喝水会使水几乎全都吸入血液，通过尿液排出体外。建议便秘者大口喝水,特别是早上起床后。

3、睡眠不足

睡眠不足，不良的生活习惯，持续高度紧张的精神状态，使收缩心律失常，也可导致结肠痉挛，引起便秘。

4、生活方式改变

如果患者的生活习惯改变或者排便姿式不当都会引发便秘，这种情况都会造成直肠反射敏感性下降，以至于虽有粪便进入，但不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能够产生而引起便秘。

便秘要去看医生

长期便秘，会使体内产生的有害物质不能及时排出，引起腹胀、食欲减退、口臭等，而且干结的大便有可能会造成肛管皮肤裂伤，裂伤后可继发细菌感染，形成肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。所以，出现便秘问题应该及时医治，尤其是身体有病或体质欠佳者，不能简单指望蜂蜜、香蕉解决问题。只有找对症状，对症下药才最有效。>>>>>>>>>更多相关内容推介：便秘怎么治疗比较好?

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