小心趴着睡易致青光眼

一般公司中午都会给出一定的时间来给大家休息，有些人因公司离家较远，所以中午都是趴在桌子上睡觉，相信很多趴着睡的人都会有如手脚发麻、视力模糊、颈椎疼痛等情况。有些人认为没什么，而广州现代医院医生介绍，趴着睡易致青光眼，下面我们就具体的来了解一下。

趴着睡易致青光眼的原因：

医生介绍，趴在桌上睡觉，手臂有的时候会压住眼睛，醒后一般会出现短暂视力模糊。这就是压迫眼球造成的眼压过高。如果长此以往，很有可能会导致青光眼。

趴在桌上睡觉对身体还有其他的危害，首先，当我们熟睡的时候，全身的代谢会减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果还吹空调，没有注意保暖，还会出现鼻塞、头晕等症状。

其次，趴着睡除了会导致青光眼外，如果头部长时间枕在手臂上，还会使局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状，久而久之容易出现颈椎病等。

怎样防止出现青光眼呢?

因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态，这样就可以减少趴着睡的危害。

医生提醒，一旦发现自己患了青光眼也不要紧张，只要及时的去正规的医院治疗是完全可以治愈的，广州现代医院五官科拥有先进的医疗设备，包括内窥镜、裂隙灯显微镜、带状光检影镜、 眼底镜、眼压计、手术显微镜、鼻内窥镜、验光镜片、微波治疗机、电动吸引器等仪器，能开展五官科各种常见病、多发病的诊治，如青光眼、眼底病、泪器病等，并能开展各类白内障针拨术。进行中西医结合治疗青光眼，既充分发挥了中医特色治疗，又使中西治法结合治疗疾病取得独特效果，深受患者好评。>>>>>>>相关内容推介：青光眼用什么方法治疗最好<<<<<<<<

广州现代医院五官科主任谭祖杞，从事五官科临床医疗工作40余年，曾在多家大军区总医院及湘雅医学院五官科专科班研修4年，在部队三甲医院工作多年，有扎实的理论基础及丰富的临床经验，完成了五官科常见病及疑难病的诊疗操作上万例。善于对各种青光眼，眼底病开展手术及非手术治疗，近年来在传统的常规技术基础上开展了较先进的内窥镜及DNR技术，明显提高手术的效果，是众多患者指定医生。

温馨提示：饭后小憩一会，有助于缓解疲劳，提高下午的工作效率。但是大家一定注意午睡的方式，尽量用减少眼压的方法谁家。如您还有什么疑问，可在线咨询我院在线医生。