女性白领怎样远离颈椎病

现在很多白领女性都是一天都呆在电脑前面，医生提醒，白领女性尤一定要谨防“电脑脖”，避免诱发颈椎病。广州现代医院医生介绍，近年来患颈椎病患者具有逐年上升的趋势，所以在日常生活中我们一定要及时的预防，那么女性白领怎样远离颈椎病呢?

医生介绍，操作电脑时间长易容易造成“鼠标手”，而使用电脑时间过长还会造成另外一种伤害，就是“电脑脖”。然而“电脑脖”可能并没有得到人们的太多关注，医生调查显示，白领女性群体最易患上“电脑脖”。

女性白领远离颈椎病的预防方法：

造成这种后果的原因主要有三点，一是受凉，二是长时间低头工作，三是头部做了剧烈运动导致受伤。广州现代医院中进行诊治的人群中年轻的女性占多数，医生建议，长期低头工作的人应该每隔一个小时就抬起头来看看天花板，或是运动一下，这样就能够避免因为长时间低头工作造成的“电脑脖”。另外，睡觉的时候可把枕头枕在脖子下，也可以起到缓解预防的作用。

医生介绍，人体有七块颈椎骨，它承接着头颅和躯干，并且在这个部位神经血管交错密集，是全身的生命枢纽。

颈椎是非常脆弱的部位，使用电脑需要长时间低着头，如果颈椎长时间处于这种状态，则会出现慢性劳损、变形等情况，从而造成骨质增生、椎间盘突出，这就是“电脑脖”，也叫颈椎病。

如果不及时改善，就会发生病变，而病变后的颈椎就会压迫颈部血管、脊髓、神经，血管受到压迫就会使人感到头晕、头痛，严重的话还会造成脑中风。神经受到压迫则会感到手臂酸胀、无力，严重的话会造成神经萎缩。

脊髓受到压迫后人体会感到下肢发软发麻，严重的话会造成截瘫，所以出现颈椎问题后一定要及时就医治疗，不然就会使病情严重影响正常的生活，出现了“电脑脖”问题越早改善越好。及时治疗颈椎病还需选对医院。相关内容推介：预防颈椎病的方法有哪些

广州现代医院治疗颈椎病专业医院！

广州现代医院骨外科拥有先进的设备，如臂形电视X光机、数字减影机(DSA)、高频臭氧发生治疗机、螺旋颈、CT、椎间盘镜等骨科专用大型器械。科室开展保守、小创、手术等全方面的治疗方式，包括无创射频、O3、PPH 等小创术，内固定术和间盘切术等各类外科传统手术;其中，由骨外科开展的小创技术治疗颈、肩、腰腿痛是该科的特色，在治疗腰腿疼痛等疾病已取得突破性成就。

广州现代医院外科科室拥有一支高水平的医师队伍，共有主任医师、副主任医师、主治医师6人，其中焦焱主任擅长腰椎间盘突出等各类骨科疾病的诊疗，受到广大患者的信赖。

温馨提示：颈椎病带给人们的危害不可小视，经常伏案使用电脑的女性们一定要注意经常活动一下脖子，以免出现颈椎问题。更对相关问题可咨询我院在线医生。